Cómo esla primeraconsulta

Llamar o escribir para pedir cita requiere superar una barrera que muchas veces nos han inculcado desde la infancia: la de que el sexo no se habla, y menos con un desconocido.

Como médico y sexólogo clínico, sé que quien llega por primera vez suele hacerlo con una mezcla de emociones. Vergüenza, miedo a ser juzgado, miedo a no saber cómo explicar «eso» que le pasa. Y también esperanza. Voy a contarte exactamente cómo transcurre una primera visita conmigo, para que esa mezcla sea mayoritariamente esperanza y, sobre todo, confianza.

Esta página existe para quien todavía no está listo para escribir. Léela con calma. No tienes que decidir nada mientras la lees.

Cuando decides contactarme no te voy a pedir que me cuentes tu problema en detalle. Simplemente acordamos una fecha y te informo de los aspectos prácticos: duración, honorarios y modalidad, presencial o a distancia.

Lo que traes se cuenta en la consulta, con tiempo y sin público.

Al llegar, o al conectarte, vas a encontrar un entorno tranquilo, neutro y confidencial. No hay camillas de exploración a la vista ni un ambiente hospitalario frío. Mi consultorio está pensado para que te sientas seguro, como una sala de estar profesional, donde se puede hablar sin prisas.

La consulta empieza como una conversación. No te acuesto en un diván ni te paso un test de cien preguntas. Te invito a que me cuentes qué te trae por aquí, con total libertad y a tu ritmo. Mi trabajo es guiarte con preguntas abiertas y respetuosas que van dibujando un mapa de lo que sucede.

Te voy a preguntar sobre cinco frentes:

1. Motivo de consulta. Qué te pasa concretamente y desde cuándo ocurre.
2. Historia médica y quirúrgica. Enfermedades, cirugías, medicación actual, hábitos tóxicos y sueño. Aquí aparece más de una vez la causa real, porque un fármaco de uso cotidiano puede ser el responsable silencioso de un síntoma sexual.
3. Historia psicosexual. Primeras experiencias, educación sexual recibida, vivencias previas de placer o de dolor.
4. Dinámica de pareja, si la hay, y cómo está impactando el problema.
5. Factores de estrés, estado anímico y autopercepción corporal.

No espero que lo tengas todo organizado ni que uses términos clínicos. Si te bloqueas, no pasa nada: reformulo la pregunta o simplemente respeto el silencio. En mi consulta cualquier vivencia sexual se trata con respeto y naturalidad, así que no hay nada que tengas que suavizar para que yo lo escuche.

No. No realizo exploración física íntima en la primera consulta, y en la inmensa mayoría de los casos tampoco es necesaria después. Esta es una de las preguntas que más ansiedad genera, sobre todo en vaginismo, dolor en las relaciones y disfunción eréctil.

Si en algún momento del proceso, por indicios clínicos concretos, considerara que una exploración pudiera ser útil, se hablaría contigo con antelación, se explicaría el procedimiento completo y se solicitaría tu consentimiento explícito. Nunca se hace nada sin que lo entiendas y lo decidas.

Además, para algunas pruebas prefiero derivarte a ginecología o a urología de confianza, de modo que mi consulta siga siendo exclusivamente un lugar de palabra y terapia.

No te vas a ir a casa con más dudas de las que traías. Al final de la primera sesión te ofrezco mis impresiones iniciales y, si procede, te propongo una estrategia de trabajo: más sesiones, interconsultas o pruebas complementarias. El plan se pacta contigo, no hay protocolos cerrados.

Muchas personas salen aliviadas solo por haberle puesto nombre y contexto a lo que les pasa, y por haber sido escuchadas sin un gesto de sorpresa ni de rechazo.

Si quieres el detalle de las modalidades, está en cómo trabajo.